Hayati - Diabetes Guide

Manage your diabetes life with more confidence an reassurance with Hayati, your personal guide to staying on informed, on track and in control. Designed and developed by Dubai Health Authority, Hayati provides a personalized and seamless experience to help users with diabetes and those around them track, manage and learn more about their condition to lead a healthier lifestyle.

With Hayati you can:

1. Manage your blood sugar: Personalize your blood sugar intervals to help you measure your levels throughout the day (through integration with iHealth)

2. Monitor your blood pressure: Regularly log, track and share your blood pressure to stay safe and healthy (through integration with iHealth)

3. Track your medication: Save your medication in one place, set your dosage and add reminders to rest assured you’re taking all your medication on time!

4. Stay in shape: Be at your healthiest by tracking your exercise and sleep (through integration with Fitbit)

5. Be on track: Keep an eye on your weight and BMI to stay true to your goals (through integration with iHealth)

6. Keep a Close Eye: Monitor the health and wellbeing of the ones you love by linking accounts

7. Sleep better: Monitor your sleep to make sure you receive all the rest you need

သင့်ရဲ့ဆီးချိုရောဂါဘဝ Hayati, လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်အပေါ်နှင့်ထိန်းချုပ်မှုအတွက်အသိပေးအပေါ်တည်းခိုရန်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလမ်းညွှန်နှင့်ပိုမိုယုံကြည်စိတ်ချမှုတစ်ခုအာမခံနှင့်အတူစီမံခန့်ခွဲရန်။ ဒူဘိုင်းကနျြးမာရေးအာဏာပိုင်အဖွဲ့ကဒီဇိုင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးပြီး, Hayati ဆီးချိုရောဂါနှင့်သူတို့ကိုပတ်လည်မှာသူတို့က, ခြေရာခံစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်တစ်ဦးပိုမိုကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဦးတည်ဖို့သူတို့ရဲ့အခွအေနအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူနှင့်အတူအသုံးပြုသူများအားကူညီရန်စိတ်ကြိုက်နှင့်စပ်ရာမရှိသောအတှေ့အကွုံပေးစွမ်းသည်။

သင်သည်တတ်နိုင် Hayati နှင့်အတူ:

1. သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစီမံခန့်ခွဲ: သင်သောနေ့ရက်ကာလကိုတစ်လျှောက်လုံးသင်တို့၏အဆင့်ဆင့်တိုင်းတာကိုကူညီပေးဖို့သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကြားကာလမိမိစိတ်ကြိုက် (iHealth နှင့်အတူပေါင်းစည်းမှုတဆင့်)

2. သင့်ရဲ့သွေးပေါင်ချိန် Monitor: ပုံမှန်, လမ်းကြောင်း log နှင့်သင်၏သွေးဖိအား (iHealth နှင့်အတူပေါင်းစည်းမှုတဆင့်) လုံခြုံပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းနေဖို့ဝေမျှ

3. သင့်ရဲ့ဆေးဝါးစစ်မည်: တစ်နေရာတည်း၌သင်တို့၏ဆေး Save သင့်ရဲ့သောက်သုံးသောသတ်မှတ်ထားခြင်းနှင့်သင်အချိန်ပေါ်မှာရှိသမျှကိုသင့်ဆေးယူပြီးပါတယ်စိတ်ချပါငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်သတိပေးချက်များထည့်ပါ!

အသွင်သဏ္ဌာန်ရှိ 4. နေထိုင်: (Fitbit နှင့်အတူပေါင်းစည်းမှုမှတဆင့်) သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်းအားဖြင့်သင့်ကျန်းမာရေးမှာ Be

5. လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်အပေါ် Be: (iHealth နှင့်အတူပေါင်းစည်းမှုမှတဆင့်) သင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်မှစစ်မှန်တဲ့နေဖို့ရန်သင်၏အလေးချိန်နှင့် BMI တခုတခုအပေါ်မှာမျက်စိ Keep

6. တစ် Close ကိုမျက်လုံး Keep: အကောင့်အသစ်များ၏ချိတ်ဆက်အားဖြင့်သင်တို့ကိုချစ်မြား၏ကနျြးမာရေးနှင့်သာယာဝပြောရေး Monitor

ပိုကောင်း 7. အိပ်စက်ခြင်း: ခြောသင်လိုအပ်သမျှအရာကြွင်းလေခံယူစေပါရန်သင်၏အိပ်စက်ခြင်း Monitor